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Livro - 100% Vegetariano: o Guia Essencial Para uma Alimentação Saudável e Ecologicamente Correta - Brenda Davis, Vesanto Melina
(Cód. Item 1602431)
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É cada vez maior o número de pessoas que adotam uma dieta vegetariana e que deixam de usar cosméticos, roupas e outros artigos que contenham produtos de origem animal. 100% Vegetariano traz as últimas informações sobre dicas práticas e nutrição para você e sua família. Você vai conhecer as últimas descobertas sobre como uma dieta vegana pode nos proteger contra o câncer, doenças cardíacas e outras doenças crônicas; dicas sobre gestação e amamentação para as mães veganas; como os atletas veganos podem atingir o desempenho máximo; entre outras, além de um guia de alimentação vegana - como obter diariamente todos os nutrientes necessários.
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