Livro - Manual da Coluna: Mais de 100 Exercícios Para Você Viver Sem Dor (Cód. Item 221080) (Cód EAN 9788590381310)

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Este livro é um manual de autoajuda sobre correção de postura e dor nas costas, escrito tanto para leigos quanto para profissionais da área de saúde. Trata-se de um guia prático em formato pequeno e próprio para caber no bolso. Dividido em duas partes, uma teórica e outra com exercícios, o livro traz desenhos e fotografias e, no final, um capítulos dedicado especialmente ao uso da Bola Suíça e sua aplicação no alívio de dores e correção da postura. Este livro mostra o que se pode fazer para atenuar a dor e ensina o caminho a ser trilhado por aqueles que querem evitá-la, orientando-os a não cometer os erros do dia-a-dia que fatalmente trarão problemas no futuro. O alívio da sua dor nas costas depende muito de você!

Características

Título
Manual da Coluna
Subtítulo
Mais de 100 Exercícios Para Você Viver Sem Dor
Autor
Maritza Klein Steffenhagem

Especificações Técnicas

Assunto
Saúde
Editora
Cócegas
Edição
1
Número de Páginas
156
ISBN-13
9788590381310
Origem
Nacional
Idioma
Português
Data de Lançamento
2003
Acabamento
Brochura
Formato
Pequeno

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