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  • Para cada peso, uma medida

    Saiba como encontrar a balança ideal para a sua necessidade

    O cuidado com a saúde é importante em qualquer idade. Um fator que merece muita atenção é o controle do peso, que deve ser realizado para manter a qualidade de vida e evitar o surgimento de diversas doenças, como hipertensão, colesterol elevado e diabetes. Existem vários instrumentos que auxiliam nesse controle, e os que mais se destacam são as balanças. Por isso, para quem faz dietas e está interessado em perder peso, uma boa opção é ter esses aparelhos em casa, possibilitando um controle diário do corpo. Conheça mais sobre alguns tipos de balança:

  • Tipos

    Analógica

    Esse tipo de balança é prático e compacto, sendo fácil de transportar e colocar em qualquer lugar. Embora seja leve, suporta até 130 kg, visto que é feita com materiais resistentes, como o metal. Além disso, possui regulagem de ponteiro em sua parte inferior, garantindo medições bastante precisas.

    Digital

    A versão mais comum de balança pode ser encontrada desde modelos básicos até os que possuem funções mais avançadas, como medição de índices de gordura e água do organismo. Com display de fácil visualização, é simples de manusear e algumas apresentam desligamento automático. Resistente, esse tipo de balança chega a suportar até 150 kg.

    Eletrônica

    É caracterizada por sua alta precisão, com 4 sensores de pressão e capacidade para até 150 kg. Para evitar danos ao aparelho e mantê-lo em bom funcionamento por muito tempo, ele vem com Indicador de Sobrepeso, o qual exibe uma mensagem no visor quando a o peso sobre a balança ultrapassa sua capacidade. Fácil de manusear, essa balança liga e desliga automaticamente, fazendo que fique ligada apenas quando estiver sendo usada.

    Mecânica

    Afere a massa do corpo e apresenta os valores de forma analógica. Com capacidade para até 130 kg, alguns modelos contam com plataforma antiderrapante, possibilitando uma utilização segura, e podem ser levadas para qualquer lugar com facilidade, visto que são bem leves.

  • Características

    Medidor de Taxa de Gordura

    Esta taxa representa a quantidade de gordura em relação ao peso total de um indivíduo. A gordura ajuda a estabilizar a temperatura e a estocar substâncias, mas, em excesso, pode provocar problemas como diabetes e hipertensão. Muitas versões de balanças contam com um recurso que mede a quantidade dessa gordura, permitindo acompanhar dia a dia o resultado de dietas e exercícios físicos.

    Medidor de Taxa de Líquidos

    Esse indicador mostra a quantidade de líquidos presente no corpo. Uma balança que possua um medidor de taxa de líquidos é fundamental para o controle correto da massa, indicando se o corpo está ou não bem hidratado e se há o risco de problemas renais, no caso de taxa elevada.

    Medidor de Massa Muscular

    A massa muscular representa o peso do conjunto de músculos do organismo. A balança que traz a medida desse indicador é ideal para o acompanhamento da evolução do seu corpo após as rotinas de exercício, essenciais para diminuir a taxa de gordura e transformá-la em músculos.

    Medidor de Massa óssea

    Os ossos fortes representam em média 14% do peso de uma pessoa. Com o medidor da massa óssea, é possível conferir o peso dos ossos em relação à massa corporal e verificar os riscos de osteoporose.

    Necessidade calórica diária

    Essa característica serve para apontar o quanto é preciso ingerir diariamente para que o corpo mantenha as atividades funcionando normalmente, de modo que a perda de peso não deixe de lado a beleza e saúde. Uma balança que retrate esse índice possibilita ao usuário controlar adequadamente sua alimentação e, assim, conquistar mais qualidade de vida.

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